保健 栏目 (★ 置顶 ☆ 荐读)
生命在于运动 健康在于自律
女人梦寐以求的它竟可以吃出来 ☆
美好的婚姻需要夫妻两个人共同营造,而良好的性生活则是其中的重点。而又有很多的夫妻因为在性交中体验不到这种性高潮的感觉而使婚姻亮起了红灯。那么究竟该怎样解决这一尴尬情况呢?…
(2016-07-20 - 455)
两性解密:约炮一夜之后为何难持久 ☆
文章导读 “炮友”就是性伴侣,它的好处可以通过近年两部电影标题来总结:《朋友也上床》(Friends With Benefits)和《不求回报》(NoStrings Attached)。然而,“炮友”也意味着进退两难的关系。最近发表在《长大成人》(EmergingAdulthood)杂志上的一项新研究探讨了…
(2016-07-10 - 894)
太阳镜是保护眼睛的护具 千万不要选择劣质产品 ★
下了一整月的雨,终于放晴了!只是自打重见太阳以来啊,蓉儿就独得它的恩宠,我告诉太阳,一定要雨~露~均~沾~可太阳非是不听,就晒我,就晒我,都快把我给晒焦了。出一次门就变眯眯眼,不戴个墨镜都不能愉快地在太阳底下玩耍了。 说到墨镜这装逼神器啊,现在的…
(2016-07-10 - 788)
女性年龄段不同 护肤侧重点不同 ☆
对女性来说,最希望的恐怕莫过于“青春永驻”了。近日,美国《健康》杂志向女性公布了各个年龄层面美容护肤的建议,这是多位来自美国皮肤、乳腺、妇科、心理等方面的权威专家共同提出的建议。 30岁 秘密一:护好脸蛋。女性30岁时,脸部皮肤开始下垂,表皮出…
(2016-07-10 - 662)
哪些情况下不能洗冷水,洗澡有哪些讲究 ☆
现在天气越来越热,很多人都喜欢喜冷水澡。觉得洗冷水澡能够帮助我们锻炼身体,促进血液循环,这种观点是正确的吗?其实,错误的洗澡方式会导致我们的身体出现一些不利的情况。那么,究竟在什么样的情况下不能洗澡呢? 六种情况下再热也别洗澡 1、满身大汗时 …
(2016-07-10 - 635)
众人对乳腺癌的认知竟都错的 ☆
文章导读 现代女性由于生活以及工作各个方面的压力,使得女性朋友整天忧心忡忡,加上不规则饮食,睡眠差,使疾病频频找上门,乳腺癌是危害女性朋友生命的癌症之一,若是发现自己乳房有肿块,应及时的就医确诊,防止造成更大的伤害。许多人对乳腺癌的认识都存在一些误…
(2016-07-10 - 567)
11张养生图,张张能保命!太有用了,赶快拿走! ☆
来源:新老人(ID:xinlaoren) 根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。下面11个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵。 要想健康长寿以下养生方法需牢记养生十二字诀: 多近树,常吃素,童心驻,忘…
(2016-03-30 - 738)
小心!从疲劳到癌症只需要四步!快看看你走到哪一步了! ☆
来源:健康时报(ID:jksb2013) 工作忙、压力大,不少人长期处在慢性疲劳状态中,先是浑身乏力,接着是失眠、头疼、口腔溃疡,如果继续让疲劳状态持续下去,很可能引起病变。 女性:易患乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等; 男性:则好发肝囊肿、甲状腺瘤等,严重者可…
(2016-03-29 - 582)
肠胃不适怎么办 中医药膳帮你调理肠胃 ☆
肠胃不好的朋友总是觉得肚子里很闹腾,但是又没有比较好的方法可以改善这样的现象,但是在中医上,有一些药膳是可以帮助调理肠胃不适的,有这个烦恼的你不妨接着往下看。中医药膳帮你调理肠胃 人参煨猪肚 材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯…
(2016-03-28 - 429)
一到春天身体就不在状态?原来是它在捣乱! ☆
来源:央广新闻(ID:cnr_cnr) 春天在不知不觉中,已经悄悄地来临了,但你会发现,可能你想象的春天和现实的春天有所不同。想象中的春天…现实中的春天… 你知道吗?春天其实是个美丽动人但又小毛病不断的季节,而真正的“罪魁祸首”,全部都是因为它——肝火…
(2016-03-27 - 859)
莫让明眸失去光泽 从小到老如何“养眼”? ☆
眼睛是心灵的窗户,一双清澈明亮的眼睛会让你看到更美的世界。人们不分年龄,无论老幼,都要对自己的眼睛多投注一份关爱。那么,生活中老年、青年、儿童这三类群体究竟会遇到哪些特定的眼科疾病,他们又该如何科学应对呢?避开儿童眼病“误区”处于视觉发育敏感期的儿…
(2016-03-25 - 361)
蜂蜜喝的对,省去医药费! ☆
1 蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。2蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。3蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。4 蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会有被细菌感染的风险。5蜂蜜可能是糖类中最简单的…
(2016-03-24 - 755)
癌症、猝死…这19种病都与一件事有关!昨晚你还做了? ☆
来源:健康时报(ID:jksb2013) 说到健康睡眠,我们很多人都不符合要求。国内某移动社交平台通过大数据分析发现,不少人已经熬夜成了习惯。 0点到1点期间:熬夜的最多,占比16%, 1点到2点期间:熬夜的占10.6%, 2点到3点期间:还没睡的有7.4%。…
(2016-03-23 - 617)
早晨起床先刷牙还是先喝水?90%的人都做错了... ☆
来源:央视财经(ID:cctvyscj) “晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。早晨空腹喝水可以起到清肠作用,还能将口腔中的消化酶带到肠胃中,促进食物消化。那您知道,早晨起床是先喝水还是先刷牙吗? 专家表示:先刷牙,再喝水 早晨起来喝一杯温开水是非常…
(2016-03-22 - 1044)
煮饭时加了点它,就能防治5大病,真神! ☆
来源:健康圈(ID:amy6562),综合网络 提到煮饭,大家一般会用自来水,但你可能还不知道,用一种神奇的水煮饭,可以防病长寿…… 茶水煮饭有多神奇? 茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化,还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以…
(2016-03-21 - 713)
春分,抓住7个调理身体的养生时机 ☆
来源:生命时报(ID:LT0385)本期编辑:胡洪江、石磊…
(2016-03-20 - 762)
长寿基因是天生的,却可以通过6件小事改变 ☆
来源:生命时报(ID:LT0385)本期编辑:胡洪江、田丰…
(2016-03-17 - 584)
水里放了它经常喝,不但清毒,还年轻20岁! ☆
来源:新华网(ID:newsxinhua) 喝水,是我们每天必做的事情,尤其是现在正值春天,很容易出现口干舌燥的情况,大家一定要多喝点水哦! 除此之外,在水里添加一点东西,对我们的身体好处更多呢!下面,小编就来为你介绍怎么喝水更好! 喝水的5大好处1、保…
(2016-03-16 - 1103)
上厕所玩手机的五大危害!看完你还敢玩吗? ☆
来源:新华网(ID:newsxinhua) 现如今,手机已经成为我们生活当中必不可少的部分,从“低头族”到没带手机就焦虑不安的“手机综合症”,人们对手机的依赖程度越来越严重。 很多人连上厕所都不忘记带上它,看微信、刷微博、打手游等等,甚至离了手机就便便不出…
(2016-03-15 - 1237)
颈椎保护好,生活没烦恼!赶快看看吧~ ☆
有腔有调,健康快乐 颈椎病的自我治疗方法有哪些?颈椎病本来是老年病,但近年来,随着电脑、智能手机的普及,学生、上班族都成为了发病人群,颈椎病对这些群体的生活、工作、学习都造成了困扰。那么,颈椎病如何缓解呢?下面教你颈椎病的自我治疗方法,来看看吧。一…
(2016-03-14 - 567)
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