脂肪肝可逆转，也可能癌变！如果出现这些症状，当心肝脏已经受损 ☆

本文专家:李照，北京大学人民医院肝胆外科主任医师、副教授有多少朋友的身边，脂肪肝患者越来越多……这种病有很多病因，例如高脂饮食、病毒感染、酒精摄入等，一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，我们常说的脂肪肝是指后者，这类脂肪肝已成为我国第一大慢性肝脏…

（2021-12-19 - 301）

提醒！药盒上有这几个字慎买！还不知道的赶紧看

生病的时候，你会选择自己买药还是去看医生？在某些情况下，有人觉得问题不大或因为去医院麻烦，就会自行购药来治疗。需要提醒的是，这种行为存在一定的风险。生活中，经常有因盲目用药，给身体造成严重危害的事件发生。而危害发生的一个很重要的因素就是缺少用药常识…

（2021-12-19 - 298）

你也在吃错饭？这3个危险的饮食习惯，很多人全占了

俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。说到中国美食，那也是在人类历史上具有相当重的分量。但2019年4月《柳叶刀》上一项纳入195个国家和地区人群的大样本研究结论为：“中国人膳食精细少纤维、高盐，癌症死亡率全球最高!”2019年的这篇文章表明，2017年中国…

（2021-12-19 - 289）

左侧卧睡伤心？右侧卧睡伤肝？到底哪种睡姿最好？看完你就知道了

仰卧睡觉，对肺部不好；右侧睡觉，对肝脏不好；左侧睡觉，对心脏不好；趴着睡觉，对肠道不好；不睡了，熬夜晚睡对肾不好……相信最近很多人都被这个视频刷屏了。人的一生中，有1/3的时间在睡眠中度过。但是睡姿不对，或许会威胁健康。不同睡姿对不同器官的伤害到底有…

（2021-12-19 - 287）

洗屁股竟比洗脸还重要？这可真不是开玩笑

要说大家每天都会做的事情那就是洗脸早晚都要洗甚至一天要洗好几遍不仅可以洗去污垢更能让人神清气爽然而很多人却忽视了屁股的卫生不会经常洗更做不到天天洗了事实上洗屁股可能比洗脸更重要这是为何呢？一起来看……为什么要洗屁股？肛门的皮肤细腻，而且有很多的褶皱…

（2021-12-19 - 286）

长期不刷牙会引发肺炎？确有关系！牙周炎竟与这么多全身疾病有关

牙周炎是最常见的口腔疾病，因此很多人容易忽视，也不当回事。但最近有专家表示：患有牙周病的人群更易得肺部疾病。长期不刷牙可能会引发肺炎？专家表示：确实有关系！当患有牙周炎时，口腔内的局部细菌量会显著增加，细菌的毒力也会增强。如果免疫力再低下，那么肺部…

（2021-12-19 - 268）

日本九头身女优合集！各个身材高挑匀称、肌肉紧致迷人，难怪女生看了都忍不住心动！

不管你是不是日剧迷，你都能发现：日本的娱乐圈从来不缺美女，尤其是身材好的美女！每年，日本Oricon公信榜都会公布“日本女性最想理想身材”TOP10，今年也不例外。疫情期间，为了鼓励大家在家也能积极锻炼身体，保持健康的身心，榜单也不再一味追求“神颜”，而更多…

（2021-12-12 - 2011）

荒野求生100天引500w人在线围观的美女姐姐，到底啥来头？

前不久在网上看到一个视频：健身教练超强野外求生技能！瞬间觉得，健身的好处又+1~仔细观看，这位健身教练的野外生存技能针不戳！生火、造屋子...有模有样，不愧是健身人，执行力、耐力、体力均在线~不知道是备受鼓舞还是好奇心作祟，有网友私信问：肌肉男在野外的…

（2021-12-12 - 1121）

这样跳绳，减肉的同时还能塑形，你不试试吗？

跳绳高强度训练在开始之前，先做5分钟的动态拉伸把关节活动开，把肌肉活动开提高肌肉的温度和幸福度。然后开始第1步。第1步：一分钟热身不管任何跳绳方式你熟悉的最好只跳一分钟。第2步：深蹲这会有效拉伸你的臀部和大腿肌肉对于女生来说这种大肌肉群的锻炼往往是…

（2021-12-12 - 292）

别的女孩跑步 VS 你跑步，可以说是非常形象了！

都说跑步的女孩子最可爱即使摔倒也是个小可爱！今早看微博，发现了一组搞笑gif别的女孩跑步VS你跑步...这做事情果然还是要看气质↓别的女孩跑步▼你跑步▼哈哈哈！没有对比就没有伤害啊太形象了不过，这俩其实是一个人，你敢信其实对于自己的跑姿好看不好看没必要太…

（2021-12-12 - 265）

艾滋病是如何一步步毁掉我们身体的？这篇文章全说清了 ☆

今天是12月1日，进入12月份的第一天，也是世界艾滋病日。一提到艾滋病，很多人都会谈艾色变。日常生活中，它给人的恐惧感一点都不亚于癌症，因为它具有传染性，并且很难治愈。那么你知道艾滋病是如何毁掉我们身体的吗？下面就一起来看看吧！人体不幸被感染上HIV病毒…

（2021-12-05 - 428）

冬天多久洗一次澡最好？早上洗还是晚上洗？原来这些年都错了 ☆

日常生活中大家经常会做的一件事就是洗澡不仅可以洗去身上的污垢还可以缓解疲劳和压力令心情愉悦夏天天气热基本一天一洗到了冬天洗澡的频率就会有所下降那么冬天多久洗一次澡比较好？很多人说冬天经常洗澡皮肤会发痒这又是为何呢？一起来看……为什么冬天洗澡皮肤容易…

（2021-12-05 - 422）

为什么一到冬天就浑身瘙痒？千万别挠！缓解办法拿走不谢 ☆

要说冬天最令人头疼的 ，除了整不完的静电，还有瘙痒。有些人，尤其是老人经常皮肤瘙痒，一到冬天，身上发痒更严重了。后背痒、前胸痒、胳膊腿儿也痒，泡了个热水澡，没想到更痒了。甚至还有人从寒冷的外面回到家后，全身就开始发痒。那么为啥一到冬天就全身瘙痒？是…

（2021-12-05 - 412）

蟹棒真的是螃蟹身上掉下来的肉？塑料薄膜要不要一起煮？

寒冬已至火锅怎么可以缺席一顿暖暖的火锅之后感觉外面再冷的空气都会绕开自己蟹棒口感丝滑，味道鲜美在火锅必点食材排行榜中位居前列而在吃蟹棒的时候很多人会有这样的疑惑蟹棒到底是不是用蟹肉做的？外面那层塑料薄膜是干啥用的？下锅前要不要撕掉呢？屏幕前的你知道…

（2021-12-05 - 383）

千万不要这样玩手机了，常见却高危！一男子因此视网膜脱离 ☆

现在很多人都是手机不离手，乘坐地铁时、吃饭时……在此，不得不提醒一句，这样玩手机，真的要不得！近日，一小伙躺着玩手机，不慎将手机掉落砸到眼睛导致视网膜脱离了。新闻截图那什么是视网膜？为什么碰撞一下就脱离了？又该如何预防呢？一起来看……什么是视网膜？…

（2021-12-05 - 364）

破案了！为啥一到冬天起床就特别困难？真不是因为懒

自打入冬以来相信很多人每天早上都会和自己的被窝上演一出“生死离别”的大戏特别是那些每天都要早起的“上班族”和“上学族”不管闹钟响了几次总是感觉睡不醒不想和被窝分开这是咋回事儿呢？难道一到冬天也是会像动物一样要冬眠吗？今天我们就详细地说一说看完你明白…

（2021-12-05 - 344）

坐便好还是蹲便好？冲马桶要不要盖盖子？很多人一直都错了

天天都在上厕所，但要问你关于厕所的小知识，你还真不一定能答对。坐便好还是蹲便好？冲马桶要不要盖盖子？快来跟随文章，找寻答案吧！上厕所玩手机都有啥危险？1. 不利于眼部健康。厕所一般照明不好，而手机的光线比较亮，这样会增加眼睛的负担，引起视觉疲劳。同时…

（2021-12-05 - 325）

饭前吃药还是饭后吃药？忘了吃药需要补吗？很多人都做错了

说到吃药，让人头疼的事情还真不少：早上吃？中午吃？还是晚上吃？饭前吃？饭中吃？还是饭后吃？一次忘吃了怎么办？赶紧补上还是下次双倍剂量？药，你真的吃对了吗？今天关于这些问题，一次性全说清楚。不同的药物服用时间不同？药物的服用时间要考虑多方面的因素，其…

（2021-12-05 - 319）

屁股擦不对，痔疮找上门？痔疮到底怎么预防？

擦屁股，可是一种技术活。不管男女老少，上厕所是日常生活中必不可少的，但是上厕所的善后工作——擦屁股这件事，却不是人人都能做对。很多人擦屁股擦不干净，就会坐立难安。于是，拿纸使劲擦，擦到厕纸“见红”，有时还能感觉到肛门口“有东西脱出来”。注意！如果你…

（2021-12-05 - 311）

黑眼圈=没睡好？万万没想到，可能与这些疾病有关

一说起黑眼圈仿佛是很多爱美人士的“噩梦”一旦有了黑眼圈会让整个人看起来面容憔悴，备显老态在众多人的普遍认知里黑眼圈是熬夜或者睡眠质量不好导致的但是调整睡眠后发现黑眼圈也没有消失这是怎么回事呢？今天就带大家详细地聊一聊黑眼圈是怎么形成的？黑眼圈的形成…

（2021-12-05 - 293）