年夜饭菜谱！18道菜完整版做法 ★

年夜饭菜谱年夜饭是中国人的传统佳肴，一家人欢聚一堂，在一起吃年夜饭，其乐融融，真是有说不完的情趣，同时预示着一整年的团团圆圆，也是春节家家户户最热闹愉快的时候。推荐十八个菜，让您在年夜饭吃什么的问题上不用发愁。一、年夜饭菜谱十八个菜：红烧肉 原料：…

运动 栏目 （2017-01-26 - 22715）

人体内脏器官结构分布图详解 ☆

人体内脏从上到下依次主要包括：甲状腺、气管、上主动脉、上腔静脉、心脏、肺、食道、隔肌、肝、下腔静脉、下主动脉、胆囊、脾、胃、肾、胰、小肠、大肠、输尿管、阑尾、膀胱、直肠、尿道。人体内脏分布图人体内脏分布图彩图腹后壁图腹部脏器-图腹网膜人体内脏器官常…

运动 栏目 （2017-01-12 - 9522）

每天饭后靠墙站5分钟，1个月后神奇的一幕出现了

人们对于美的追求永无止境就算完美，也要追求更美就拿减肥这件事来说不少人永远乐此不疲据说每天靠墙站立就能减肥这里有什么科学道理呢又该怎么做呢？如果我们每天饭后都坐在那不动这些吃进去的食物会很快被吸收转化为脂肪囤积在腰臀，久而久之就会发福那该咋办？不妨…

运动 栏目 （2018-09-05 - 8096）

一躺下就睡的秘诀

相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。看到总结的几个比较好的助眠方法分享给大家，希望能够帮助尽快入睡。自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚…

运动 栏目 （2021-06-13 - 3854）

煮过的水果胜过药，学起来，早晚用的到！

好好的水果，凭什么煮着吃？食疗法，到底有没有那么神奇？比如，蒸橙子治咳嗽，红酒煮苹果缓痛经冰糖雪梨润肺。我用几年吃货经验告诉你，至少对99%的人是管用的肉桂红酒煮苹果功效：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂…

运动 栏目 （2021-06-16 - 3594）

怎么治疗才能根除幽门螺旋杆菌（HP阳性+）？ ☆

很多人被检查发现感染了幽门螺杆菌，更多的人还并不知道自己被感染了幽门螺杆菌，……那么，怎样治疗才能根除幽门螺旋杆菌（HP阳性+）呢？—旦感染幽门螺杆菌后，服用抗生素治疗也很难彻底消除，多数人会终身带菌。幽门螺杆菌主要存在于口腔和胃肠道内，不少人并不知…

运动 栏目 （2018-02-16 - 3302）

耳机对听力的危害有多大？

近日，福建福州一名大二女生因为戴耳机熬夜看视频，一夜醒来突然出现失聪，被诊断为突发性耳聋。　　而不久前一位23岁的杭州IT男因为长期戴耳机突然出现听力下降，最后在当地医院被诊断为“重度突发性耳聋”，听力很可能无法完全恢复到正常。　　耳机对听力的伤害有多…

运动 栏目 （2018-06-13 - 2780）

不花钱自己做一次全身体检（转给亲朋好友吧）

一、肺功能检查　　1、憋气　深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。　　2、吹气　深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间…

运动 栏目 （2021-07-11 - 2525）

长期吃苹果的人，竟然会变成这样！惊呆了… ☆

来源：现代快报（ID：xiandaikuaibao），综合网络　　苹果，很多人都爱吃，但你知道吃苹果有什么好处吗？研究表明，苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，缓解头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。1 预防　　研究所的最新研究显示，苹…

运动 栏目 （2016-02-26 - 2405）

背熟了，你既是医生又是算命先生了！

第一部分　　【01】秃顶的人一定是肾虚。　　【02】头发少的人性欲比较强。　　【03】手关节处发黑的人会胃寒。　　【04】女孩子从小应该多泡热水脚。　　【05】鼻梁不直的人腰椎也不会直。　　【06】腿短腰长的人多保护自己的腰。　　【07】鼻子两侧发红是有胃寒导致…

运动 栏目 （2021-06-13 - 2281）

这辈子，活不过九十九岁的人那是你的错！ ☆

一、死亡，是食物造成的　　 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是食物造成的!”愈营养，愈危险?史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！　　以下是你所不知道的真相　　1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃…

运动 栏目 （2021-06-13 - 2195）

十种食品添加剂有危害 亚硝酸钠导致多种癌症

食品添加剂可谓是无处不在，我们每天都会吃进去几十种，食品添加剂对我们的身体是有危害的，哪些食品添加剂有害吗?这些食品添加剂的具体危害有哪些呢?一起来了解下。　　1.氢化植物油：　　作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油…

运动 栏目 （2016-12-29 - 1972）

按压奇穴 解除颈椎胸椎腰椎疼痛 ★

脊柱是人体大厦的柱子，这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛就来了。这些疾病一直困扰着不少中老年人，甚至不少的年轻人。能不能立马缓解疼痛？有！按压奇穴，解除颈椎胸椎腰椎疼痛，看王鸿谟教授教你如何做。…

运动 栏目 （2017-06-11 - 1949）

日本九头身女优合集！各个身材高挑匀称、肌肉紧致迷人，难怪女生看了都忍不住心动！

不管你是不是日剧迷，你都能发现：日本的娱乐圈从来不缺美女，尤其是身材好的美女！每年，日本Oricon公信榜都会公布“日本女性最想理想身材”TOP10，今年也不例外。疫情期间，为了鼓励大家在家也能积极锻炼身体，保持健康的身心，榜单也不再一味追求“神颜”，而更多…

运动 栏目 （2021-12-12 - 1874）

小心！这20种药含“成瘾”成分，吃不对就会停不下来

白天包天睡，晚上挺精神，整天大哈欠，犯困还焦虑。沈阳刘女士19岁的儿子，最近就老这样，当妈的总觉得哪里不太对劲，果然，有一天，她发现了儿子的“秘密”。19岁男孩论“板”吃药 父母苦劝无果刘女士的儿子在外地上大学。放假回家后，刘女士就发现，儿子的状态不太…

运动 栏目 （2016-08-18 - 1732）

智齿不痛就不用拔吗？看了这篇你就懂了

大家好，我是口腔医生何剑亮，可以叫我大白牙君，先在这里给大家拜年啦！！吃完年夜饭就又长大一岁了呢！这不，「智慧牙」——智齿也随着年龄增长冒出来了。哈哈，开个玩笑。大白遇到过很多来访的病人，总是会问各种各样的问题。这些问题你是不是也疑惑过：「我的智齿…

运动 栏目 （2019-02-11 - 1537）

【茶道全流程】正确的饮茶方式不是人人都会！ ☆

饮茶是中国人自古以来就有的习惯，但是正确的饮茶方式却不是人人都会，能够将茶道操作流程完整的呈现更是寥寥数个，茶道是我们先祖留下来的一笔精神财富，我们若能将其发扬光大，也是美事一件，十三道茶道操作流程如下：第一道净手和欣赏器具　　也就是洗手，喝茶卫生…

运动 栏目 （2021-06-16 - 1483）

关于“体检报告”，这大概是最科学的一篇文章了！ ☆

血液生化指标 1 高血压 高血压常常被人们挂在嘴边，可什么是高血压呢？ 血液好比水，水压就是水对于水管的压力，血压就是血液对血管的压力，高血压就是对于血管的压力相对于正常增大了。 如果水压太大，水管会爆，如果血压太高则血管也会破裂（特别是心脑血管破裂…

运动 栏目 （2018-03-02 - 1406）

看了这个，你还长期步行吗？

来源：三九养生（ID：love39yst）　　世界上最好的运动是什么？走路！世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来…

运动 栏目 （2016-01-15 - 1402）

喝一个月白开水，竟带来如此神奇的变化！ ☆

来源：生命时报（ID：LT0385）记者：高阳　　水是生命之源，被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站近日刊文指出，如果戒掉碳酸饮料、酒精等，连喝30天白开水，人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。　　喝对白开水还会带给身体哪些神奇改变？生命时报采访…

运动 栏目 （2016-03-13 - 1378）