朝左边睡，会压迫心脏？你一般什么睡姿？里面大有学问

人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。经常听人说，左侧卧睡觉会压到心脏，这是真的吗？北京医院心内科副主任医师施海峰表示，人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。所谓睡觉的时候左侧卧会压…

（2021-08-01 - 512）

适量饮酒有益健康？每天小酌两杯就没事？这些真相藏不住了… ☆

不知你有没有发现，很多饮料都可以使谈话变得轻松，不管其是否含有酒精。对于酒而言，充分稀释并适度饮用的乙醇甚至会在大脑中产生“愉悦感”，这使得酒这种物质，不仅具备了饮料的解渴功能，同时也具备了助力社交、感官享受的奇妙能力。有人会时常与三两好友聚会喝酒…

（2021-08-01 - 507）

警惕！癌从口入！餐桌上的5大致癌元凶竟是… ☆

很多人都闻癌色变，认为癌就是不治之症，而且觉得癌症，说得就得了，还治不好。但其实癌症并不是一下子出现的，它是一个缓慢的过程。如果在癌前病变的阶段就能发现和止步，那么癌症就很难发生。2017《中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，不论城市还是农村，肿瘤都是中国…

（2021-08-01 - 465）

近视手术能不能做？想做又怕后遗症的，你需要的科普来了 ☆

暑期到了，很多学生都选择这个时候做近视手术。然而市场上近视手术有很多种：半飞秒、全飞秒、晶体植入……根本不知道做哪种好？还有很多人担心会不会有后遗症，今天来科普一下。人的眼球是什么结构？人的眼球是精密的器官，主要用来分辨外界物体的形觉、色觉等。人的…

（2021-08-01 - 434）

疼！口腔溃疡反反复复是癌症前兆？这些危险信号千万别忽视 ☆

又是一个美好的早晨来临了！一大早大家要做些什么呢？往往是要先刷个牙：然后再吃个早餐：问题来了，有些人在一大早就有“难言之隐”，无论是刷个牙还是吃个早餐，都会疼到抓狂：这个“难言之隐”就是口腔溃疡，看起来不是病，但疼起来可能真的“很要命”，无论老少，…

（2021-08-01 - 420）

别再被骗了！这7个体检项目没必要做，花的都是冤枉钱 ☆

现如今人们都是越来越重视健康，越来越多的人愿意自掏腰包，每年给自己来一次从头到脚的全面体检。于是，各种筛查那必须都得安排上。可当我们去了体检中心，体检项目种类繁多、琳琅满目，要都做了，少则几千，多则上万，真的有必要吗？其实，有些体检机构推荐的检查项…

（2021-08-01 - 411）

注意！夜里频繁上厕所，可千万别不当回事！

深夜时分要说在入睡后最痛苦的事情一定少不了“起夜上厕所”这件事一段美梦中突然出现了找厕所的桥段或者一夜无梦却突然被尿憋醒不得不起床此时此刻，床和厕所的距离怕是世界上最遥远的有的人从不起夜而有的人夜里多次排尿夜尿的标准是什么？夜尿增多需要警惕哪些疾病…

（2021-08-01 - 372）

吃猪油会致癌，事实还是谣言？是时候知道真相了…

在植物油匮乏的年代和地区，猪油是家家户户的烹饪必备食材。后来，猪油对健康的危害逐渐引起人们的关注，甚至逐渐被各种植物油取代了。听到最多的说法，就是猪油致癌了。如果现在有人告诉你，科学家称：吃猪油有好处，你会不会觉得很意外？1最有营养食物排第八据BBC…

（2021-08-01 - 352）

口水为什么是臭的？情侣接吻时，为啥闻不到？看完扎心了…

不知道大家有没有过这种尴尬的经历白天的时候难免会犯困这时很多人都会选择在桌子上垫着胳膊趴一会儿睡了一觉醒来之后发现胳膊上有口水凑过去闻了闻竟然还有股腥臭味！为啥口水是臭的呢？情侣亲亲的时候不会觉得对方的口水是臭的吗？别害羞这就告诉你答案！原来，口水…

（2021-08-01 - 344）

细菌超标600倍！公共厕所除了马桶，这3样东西最好少碰

公共厕所，我们每个人都去过。但你知道公共厕所里什么最脏吗？除了马桶，这3样东西最好也少碰，很多人经常用却不知道非常脏！1. 公共卫生间的洗手液很多人在餐厅、去公共卫生间等，用公共的洗手液洗手，可是你有没有想过，公共卫生间的洗手液可能“越洗越脏”！2020…

（2021-08-01 - 324）

这2种面条吃不得，再便宜也不能买？很多人对此不知情

面是我国的常见主食，其做法丰富，炸酱面、牛肉面、拌面……深受人们喜爱。而且储存方便，每家每户都会在家囤点面条，煮的时候加一个鸡蛋、几颗青菜，烹调简单也能别具风味~但一直以来，关于面条的传言此起彼伏，比如：面条不易断，是加了一种胶？太白的面条加了增白…

（2021-08-01 - 303）

注意！这8类人患癌的风险比其他人高很多，快看看有你吗

很多人都“谈癌色变”，我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑。其实每个人一生中得不得癌都是有概率的。据全国肿瘤登记中心曾发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。我国城市（上图）和…

（2021-08-01 - 297）

触目惊心！一女子体内竟取出400颗结石！这个习惯很多人都有

先来个提问！今天早上，大家都吃早饭了吗？是又起晚了呢？还是一觉醒来就到了该吃午饭的点了？对于很多上班族和爱睡懒觉的朋友们来说，不吃早饭已经是常态了。可是，不吃早饭有多危险？！吉林长春的李女士腹痛不止，去医院做手术从体内竟然取出了400颗胆结石！原因就…

（2021-08-01 - 265）

血明明是红色，为什么血管呈现蓝绿色？很多人都没想到这点…

话说有思考才能有进步新的一天请大家先思考一个小问题正常情况下人的血液是红色的但是为什么我们所看到皮肤上的血管是蓝绿色的？（5秒钟思考时间）时间到！大家有答案了吗？没有的话，那我就——大方地告诉你↓↓原来，这是光线反射造成的。我们肉眼可见的血管都是静…

（2021-08-01 - 261）

危险！损伤大脑！这种危害按秒计算，很多人却仍不重视… ☆

在日常的新闻报道中，我们经常会听到有人因为低血糖而晕倒，或发生危险的。而且，低血糖的危害是按分钟、甚至按秒计算的。比如，近日江苏淮安一男子骑车途中，突发低血糖，晕倒在车流中，幸亏民警和热心民众及时发现救助后脱险。又比如另一个例子，浙江吴兴一女生等公…

（2021-07-18 - 473）

钟南山：早餐应该这样吃！ ☆

你是不是很久都没好好吃过一次早饭了？为了图省事，很多人常常选择直接不吃早餐。但是，长此以往，可能会给身体带来巨大的伤害。他们都再喊你认真吃早饭！1、钟南山院士2019年5月，钟南山院士分享了自己的早餐建议。他坦言早餐吃得好，让他能保持精力充沛，还晒出了…

（2021-07-18 - 464）

一年中最热的日子来了，最需要注意这11件事 ☆

昨天正式入伏，一年中最热的日子来了！初伏：7月11日——7月20日中伏：7月21日——8月9日末伏：8月10日——8月19日40天“超长待机”好多人希望夏天赶快过去然而研究发现夏天越来越长也越来越热了2021年2月19日，中科院南海海洋研究所发表在《地球物理学通讯》…

（2021-07-18 - 435）

吃一口“它”相当于吃七口油！伤心损脑，诱发糖尿病！很多人天天都在吃

这个东西就是——反式脂肪，我们每天都会吃到，近年来总是被营养学家、食品专家所诟病。反式脂肪是什么反式脂肪又名反式脂肪酸，有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量的天然反式脂肪。人造反式脂肪的主要来源是部分氢化处理的植物油。因…

（2021-07-18 - 434）

每40秒就有1人死于乳腺癌，男性死亡率更高！出现这5种症状要小心 ☆

对于女性来说，一生中可能备受这样或那样的疾病的折磨。其中，乳腺问题，不乏成为绝大多数女性的一大困扰。乳腺癌，已成为全球癌症发病率第一大癌。亚洲超40%的乳腺癌患者年龄在50岁以下，我国乳腺癌死亡率每年超7万，明显高于发达国家。据国家癌症中心统计，我国每…

（2021-07-18 - 433）

一26岁男子因手麻查出严重性颈椎病！枕头高点好还是低点好？很多人都错了… ☆

无论工作还是生活中，很多人都是手机、电脑不离手。说到颈椎病，大家都不陌生。随着年龄的增长，人体的任何“零部件”，都会受到不同程度的损伤。但现在往往很多年轻人，20多岁的年龄，却拥有着60岁的颈椎。近日，据新闻报道，一位26岁的小伙因手脚发麻查出严重性颈椎…

（2021-07-18 - 362）