为什么女生一来大姨妈，就变得很暴躁？今天终于知道了，男生必看

女性朋友可能会有这种体验，每个月总有那么几天……情绪不稳定，有的敏感多疑，有的急躁易怒，有的心情低落，总之性情大变。等过了月经期这些症状又全都没有了。不光是女性，想必有另一半的男性朋友们更是深有体会。总之就是没有理由地想发脾气，到底是为啥呢？是无理…

（2020-09-27 - 387）

吃虾皮喝骨头汤能补钙？今天才知道，真正补钙的前五名是… ☆

吃虾皮喝骨头汤能补钙？今天才知道，真正补钙的前五名是……

（2020-09-27 - 385）

颠覆！午睡超过这个时间！当心引发致命疾病…

据统计，全国范围内约有87%的人都有午睡的习惯。很多家长朋友，也一直积极地为孩子安排午睡。午睡，不仅能帮助人恢复精力，消除压力，有助消化，还可以增强学龄前儿童记忆，提高学习效率。但具体要说到，午睡睡多久？怎么睡？越睡越累？这可谓是很多人心中的一大困扰…

（2020-09-27 - 384）

无糖饮品火了！真的不含糖、不长脂肪？这些真相不得不知…

饮品，从最开始出现在大众视野，就受到广泛好评。无论是碳酸的饮品还是混合味奶茶，大家的购买力都是十分给力的。但好喝是好喝，喝后的更多担心就接踵而来了。容易长胖、糖分过多、伤害牙齿……由此，当下年轻人的选择偏向于无糖饮品，号称“0糖、0卡、0脂”，一度…

（2020-09-27 - 381）

为啥总是男人胖肚，女人胖腿？越胖寿命越短？今天全部说清楚

太胖了！太胖了！身边的女生经常咬牙切齿地宣誓“我要减肥！”要么嫌腿粗要么嫌屁股大裙裾飘飘偏偏露出一双粗壮的小腿真是尴尬！与女人们的高调不一样悄悄胖起来的男人们都是“闷声发大财”毕业的时候还是眉清目秀的少年十年后聚会一看一个个鼓着呼之欲出的大肚腩明明…

（2020-09-27 - 376）

为什么有的人多长寿！关乎性命的这7条，每个人都该背下来… ★

中科院80岁以上总院士人数中，90岁以上的院士就占了32%！为什么院士们可以活得长寿，高龄时还能神采奕奕地工作？其实院士们自己早就说得很明白了！1、静养不动，跟自杀是一样的！讲述人：王陇德：中国工程院院士，卫生部原副部长俗语说“千年的王八，万年的鳖”。有…

（2020-09-27 - 366）

去超市买虾时，遇到这4种，再便宜也不要买

说起水产品，不得不提虾，它的营养很丰富！虾含有20%左右的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。别看虾都长得差不多，其实它有很多个品种，营养价值高，口感鲜美，就是价格有点小贵。虾虽贵，可买虾是个技术活，很多人买虾都只会挑大的，结果回家发现有坏的发臭的…

（2020-09-27 - 353）

忘性大是老年痴呆前兆？发病人群逐渐"年轻化"，没想到真凶竟是它…

不知道你有没有发现，有的人经常丢三落四、前脚给他说的事扭头就忘了，碰见这种朋友，只好说他是“老年痴呆”犯了。事实上，真正的老年痴呆非常可怕。患者的记忆会不断变差，逐渐认不清身边人，不知道自己是谁，甚至会丧失语言功能，大小便失禁，直到长期卧床，最后因…

（2020-09-27 - 344）

热搜第一！水喝太多竟会“中毒”，有人差点丧命！千万别超过这个量

中毒的方式有千千万相信大家都听说过食物中毒、煤气中毒、金属中毒……但有一种你不一定知道那就是“水中毒”近日一则“一次性喝水过多致水中毒”的新闻冲上热搜第一原来深圳一女子为了做检查一次性喝了3.2L的水结果出现恶心呕吐、手脚抽搐等症状诊断结果为“水中毒”…

（2020-09-27 - 342）

秋季高发！这种疾病死亡率比癌症还高！出现这些症状一定要小心…

说起癌症，很多人是“谈癌色变”，甚至把它当成“死亡”的代名词。然而，在“健康杀手”排行榜中，还有一个致残和致死率都很高的疾病。这种疾病就是心脑血管疾病，也就是我们平时常常听说的脑卒中和心血管病。秋季高发，且在这个季节中的发病率占全年发病率的50%以上…

（2020-09-27 - 325）

可怕！黑眼圈竟然暗示着这几种身体疾病，最后一个真的想不到

在日常生活中我们发现黑眼圈是很多人的困扰一旦有了黑眼圈憔悴、疲倦、沧桑……全部成为自己的代名词不仅让颜值下降还对自己的身体健康产生了一定的影响在大家的普遍认知里黑眼圈就意味着没休息好但是把觉补回来之后发现黑眼圈并没有消失这是怎么一回事呢？接着往下看…

（2020-09-27 - 289）

为什么泡面一定要泡3分钟？原来我们一直都被骗了

世界上最漫长的三分钟莫过于给泡面冲完开水之后等待中那煎熬的三分钟泡面包装上的使用方法总是建议用水煮或是以热水冲泡，只要3分钟即可食用。那么，吃泡面为何要等3分钟？有些面明明泡5分钟或者更长的时间味道也很不错，面条仍然爽滑。难道多年来我们一直都被忽悠…

（2020-09-27 - 275）

腹部赘肉怎么减？平板支撑、仰卧起坐可真没用！科学操作来一波

生活中，有些人明明看起来不胖，可是肚子却是一坨赘肉，于是乎，就有人开始安利减肚子的网红动作，什么平板支撑、仰卧起坐，那效果怎么样呢？恕我直言，效果还真不怎么样。要想瘦肚子先要减脂，增加热量缺口。而仰卧起坐、平板支撑是增肌用的，所以路径就不对，何谈瘦…

（2020-09-19 - 379）

健美冠军停训三年变身200斤大胖子，为什么说健身永远要在路上？

我们都知道鸡汤届有一句至理名言：要么读书，要么健身，身体和灵魂总有一个要在路上。读书和健身，是投资最低但收益最大的两项投资。活到老，学到老，知识是永无止境的；而对身体的塑造或者健康的追求也是永无止境的。为什么总要在路上，看完你就明白了↓↓↓最近小编…

（2020-09-19 - 310）

200斤胖妹为爱瘦身，一年后美炸了，你对自己多狠，就可以有多美

这个世界的身材歧视远比我们想象的更严重毕竟没有人有义务透过你臃肿的身材去发现你优秀的内在肥胖已经跃居成为困扰世界性的问题很多人每天都叫着减肥、瘦身可真正行动起来的人却很少但不对自己狠一点谁也不知道瘦下来的自己可以有多美而今天小编要分享的这位小姐姐就…

（2020-09-19 - 264）

鸡鸭鱼肉，到底哪个部位能吃?哪个部位不能吃？一次性说清楚

日常生活中会听这样一些言论，例如“十年鸡头赛砒霜”、“猪肝重金属多”之类的说法。那么事实真是这样的吗？鸡、鸭、鱼、肉，到底哪个部位能吃?哪个部位不能吃？困扰大家的吃肉问题一次性说清楚！一、猪肉1、猪肺灰尘多？——想多了！有说法称“猪爱拱地，会有很多…

（2020-09-13 - 404）

流鼻涕、感冒发烧、拉肚子……家里常备这些药搞定孩子小毛病

家长最怕孩子突然生病，一遇到流鼻涕、感冒发烧、拉肚子等急得手忙脚乱，无从下手。其实，如果家里常备一些药品，宝宝的很多小病小痛都能轻松解决。鼻塞、流鼻涕海盐水、生理盐水北京大学首钢医院儿科主任吴珺：目前，糖皮质激素是治鼻炎最有效的药物，但婴儿年龄小，…

（2020-09-13 - 402）

死蟹不能吃？母蟹比公蟹好？今天全部解释清楚了

俗话说，“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”螃蟹不仅味道鲜美，还属于优质蛋白质，其肌肉中含有十余种游离氨基酸，有利于人体的消化吸收。维生素A含量也比其它水产品高，可达每百克389微克。而且，矿物质含量非常丰富，尤其是铜和硒的含量可达每百克2.97毫克和56…

（2020-09-13 - 397）

碗筷烫一下能消毒？冰箱用橘子皮吸异味？其实都错了

碗筷烫一下能消毒？冰箱用橘子皮吸异味？其实都错了…

（2020-09-13 - 393）

白粥咸菜就是清淡饮食？营养师教你清淡饮食的正确姿势 ☆

在日常的工作中，经常遇到一些不管是术前、术后恢复期还是肿瘤、胃肠不适等等的患者，在听到临床医生告知要清淡饮食后，就开始不敢吃肉、蛋，不敢喝奶，甚至油盐不进，每天只敢吃一些白粥、煮得烂烂的碎青菜、清汤之类的。错误地认为这就是“清淡饮食”，本就需要加强…

（2020-09-13 - 383）