这10张表，啥病吃啥， 一目了然， 非常实用

北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。坐定之后，凤老详细的报告：接到他的信，他到各处去取文书，而后拿着它们去办七五折的票。正如同他自己拿着的番表，只能打这一路的票；他自己打到天津，北宁路；凤老给…

（2020-10-11 - 412）

擦屁股从前往后擦，还是从后往前？看完终于不纠结了

俗话说人生五大事吃喝拉撒睡大小便是我们每天都要完成的排泄动作刚上幼儿园的时候老师就要教会我们如何在大便之后擦屁股基本上一学就会但是擦屁屁真的那么简单吗？那为什么有的人还会感染细菌、引发尿道炎？卫生纸没用对会导致过敏？今天就来全部说清楚小便后要不要擦…

（2020-10-11 - 372）

为什么女生一来大姨妈，就变得很暴躁？今天终于知道了，男生必看！

女性朋友可能会有这种体验，每个月总有那么几天……情绪不稳定，有的敏感多疑，有的急躁易怒，有的心情低落，总之性情大变。等过了月经期这些症状又全都没有了。不光是女性，想必有另一半的男性朋友们更是深有体会。总之就是没有理由地想发脾气，到底是为啥呢？是无理…

（2020-10-11 - 356）

虫牙是牙里生虫子了？其实是这种物质在作祟

“虫牙”几乎所有的老百姓都听说过，医生在接诊患者时也经常被问到：我是不是虫牙。医生在回答这个问题时往往有些纠结，为什么呢？我们先来看看这几个问题：“虫牙”是不是因为口腔里有虫，牙齿被虫吃掉了？老百姓所说的“虫牙”在医学上被称为“龋齿”。先来看看这个…

（2020-10-11 - 340）

为啥总忍不住要眨眼？眯眼看东西更清楚？真相出乎意料

什么事情，让你每天都在重复做？甚至每10秒就要进行一次，还不知疲倦。猜到了吗？给你点提示！没错，就是眨眼睛。说到这里，肯定有人会好奇：为什么平时总是不自觉地眨眼？眼睛不会累吗？近视眼为啥眯起眼睛来就能看清楚了？接下来，我们就一起探讨一下！原来，正常人…

（2020-10-11 - 334）

又又又落枕了！是枕头的错吗？关于落枕，一次性说清楚

国庆小长假如期而至，对于辛苦的上班族和学生来说，假期必做的一件事就是，好好补个觉！可没想到的是，一觉醒来发现脖子痛得不能转，只能保持一个姿势。恭喜，你“落枕”了！对于“落枕”，很多人认为是枕头的错，真的是这样吗？这烦人的“落枕”，究竟是怎么一回事？…

（2020-10-11 - 325）

为什么蹲久了站起来会眼前一黑？是贫血吗？答案没你想的那么简单

相信不少人有过这样的体验：久蹲后突然站起来，会出现头晕眼花、眼冒金星、两脚发软、眼前发黑的现象，一不小心还有可能摔倒。有人讲，这种情况会不会是蹲久了腿发麻导致的；也有人说是贫血或者低血糖导致的，需要多吃点红糖；还有人说可能是低血压或心脏出了问题，需…

（2020-10-11 - 324）

长相随爸，智商随妈？遗传的真相，终于有答案了

前段时间演员戚薇和女儿李乐祺上了热搜原因是真的太像了网友纷纷留言戚薇这是生了个自己啊其实在日常生活中也经常有这样的事发生想一下当你在朋友圈发和家人的合照时会不会看到这样的评论你和你爸爸（妈妈）简直一模一样……这不禁引起人们好奇：孩子身上的各种特征和…

（2020-10-11 - 305）

这幅图，你若看到的是个女人，视力极可能出了问题！快自查

这条微信能对眼睛做全面检查帮助你查眼病，避免失明这条微信里集合的几张图片都是小编搜集来的，有一些图片大家去医院体检会用到，多数是医学测试用图，对眼睛近视、散光、色盲、还有会导致失明的黄斑变性，都能进行简单的初步测试。如果您发现自己看到一些图片有问题…

（2020-10-11 - 296）

健身坚持100天，会发生什么？再牛的梦想抵不过傻傻的坚持！

都说三十而立三十岁是一个特别的年纪成年人的世界好像做什么事都特别不容易唯独除了长胖慢慢三十而立变成了三十而腻于是David决定和三十岁来一场对抗看一下藏在脂肪里面的自己到底是个什么模样因为爱吃各种高热量的食物再加上不好运动管不住嘴、迈不开腿可不肥肉就找…

（2020-10-04 - 339）

肌肉没有酸痛代表没有效果？越痛就越有效，是谁给你的错觉？

肌肉酸痛是运动中不可避免的，那么肌肉酸痛是应该如何训练呢？肌肉不酸痛就代表没有效果？肌肉酸痛是我们在运动过程中都会遇到的，有一类持的观点是撸铁越痛越有效，当出现肌肉酸痛的时候他们比平常还要兴奋；然后还有一类会把肌肉酸痛误认为是拉伤，便停止了运动………

（2020-10-04 - 314）

如何让你的健身训练更高效？这些不会运动白费，速来围观！

在健身时我们都知道一整套的健身流程，首先要从热身开始。热身，顾名思义就是让身体热起来，用低强度的运动提高心率，提高肌肉组织的温度，刺激身体从平静状态进入运动状态。但其实很多人并不是很明白热身的重要性，简单理解就是让我们的身体做好准备要开始运动了，但…

（2020-10-04 - 261）

身未老，心飞扬，坚持健身身材吊打年轻人，年龄真的只是一个数字

都说健身和不健身是两种不同的人生状态每个人都希望拥有不老的颜值而健身就是实现它最廉价的护肤品Paul Sklar渐渐灰白的头发，爬上脸庞的皱纹但他的身材很难让人把50+的年龄和他联系在一起但事实上，他确实已经50+了他用自己的实际行动告诉每一个男人年龄根本不算个…

（2020-10-04 - 252）

牙齿最怕哪三件事？智齿一定需要拔吗？一次说清楚… ☆

牙齿松动、牙缝变大、牙龈肿痛、牙齿敏感、蛀牙……很多人在生活中都被各种各样的牙齿问题困扰着。牙齿健康不仅仅是“面子”问题，还直接影响每个人的生活和健康。俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”牙齿腐蚀到一定程度，还会引发全身性感染疾病。所以，保持牙齿健康十…

（2020-09-27 - 419）

结节、增生、息肉，到底用不用治？这一篇全看懂 ☆

甲状腺结节：95%良性，体积过大要当心人的压力和精神紧张也可能会造成甲状腺癌的发病率增高。很多人体检发现自己有甲状腺结节后，都会非常紧张、焦虑，担心会发展成甲状腺癌。甲状腺结节中95%的结节都是良性，因此不必太过焦虑。良性的甲状腺结节对身体并无影响。只…

（2020-09-27 - 416）

知名品牌酱油吃出活蛆！这样保存竟然会长蛆？速查你家酱油

俗话说民以食为天，食以味为先酱油是日常生活中不可或缺的调味品烧菜时加点酱油味道更加鲜美而近日，湖南的李先生爆料购买某品牌酱油时，打开使用不到一周后，发现有活动的蛆虫。对此，此企业线上客服人员表示，生虫是产品保存不善导致，只要科学保存，就完全可以避免…

（2020-09-27 - 413）

“秋天的第一杯奶茶”刷屏！有人喝完血管爆了！医生看完坐不住了 ☆

一夜之间，相信不少人的朋友圈都被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了。奶茶，当代年轻人的“续命水”。什么全家QQ珍珠奶茶、红豆鸳鸯奶茶、椰香蛋蛋奶茶、暖姜之恋奶茶……光是听名字，就已经垂涎三尺了。奶茶好喝是真好喝，但所谓“物红是非多”。奶茶，为什么这么备受喜爱…

（2020-09-27 - 409）

警惕！清洗猪肉时一个操作竟患上罕见病！严重可致命

大部分超市都负责肉类的简单处理，比如杀、剖、剁……当然，还有一些人更习惯于自己带回家处理，毕竟干净卫生。但近日，广西南宁一名女子因清理猪肉时被猪骨划伤，竟得了一种罕见病——猪链球菌脑膜炎。紧接着高烧不退，脑脊液中蛋白质为正常人上限的1000倍，差点危及…

（2020-09-27 - 395）

中秋吃月饼有讲究，你知道怎么吃才最健康吗？ ☆

中秋临近，节味渐浓。月饼是中秋节的主角，随着人们对月饼的研究越来越深入，现在各种款式和口味的月饼层出不穷。精于美食的人们能将每个节日都过成吃货节，更是有“每逢佳节胖三斤”的笑谈。那么，你知道月饼怎么吃才最健康吗？吃月饼的正确姿势月饼仍然脱离不了其高…

（2020-09-27 - 394）

无法根治！口腔溃疡反复发作？超过这个时间，当心癌症找上门

据报道，20 % 的人都经历过口腔溃疡的困扰，不论年龄、性别、种族，均可发生。其疼痛难耐，即使是话唠帝、零食控，也瞬间秒变高冷脸。而其反复性与无法根治性更是让人抓狂。「消化系统疾病15% 」患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病口腔…

（2020-09-27 - 392）