高糖VS高盐，到底哪个对人体的杀伤力更强？

糖和盐是常见的调味品，适量食用，对身体是有一定好处的，但过量就会诱发各种健康问题，对于二者的危害性，相信很多人都不陌生，那到底谁“更胜一筹”？高盐的危害盐被誉为“百味之首”，大部分菜你可以只放盐，却不能不放盐。不仅如此，食盐所提供的钠离子和氯离子维…

（2019-02-25 - 658）

刚刚！美国公布2019年最佳饮食排行榜：这种饮食夺冠！ ☆

1月2日，美国“新闻和世界报道'网站公布了2019年最佳饮食排名榜单。以下是在41种饮食法中排名前十位的饮食法：第一名：Mediterranean Diet（地中海饮食）第二名：DASH Diet（得舒饮食）第三名：The Flexitarian Diet（弹性饮食）第四名（并列）：MIND Diet（超体…

（2019-01-16 - 658）

逼疯网友的"八分饱"到底是多饱？今天终于说清楚了

每个国家都有一些让外人费解的哲学术语对于中国人来说这个哲学题是“七分熟到底是多熟”对于美国网友来说这个哲学题是“吃多少才是八分饱”这个问题虽说不是很好回答但没想到美国人民的脑洞会如此大竟然连呕吐都出来了恶心中带着一点儿跃跃欲试呢面对这个问题日本朋友…

（2019-04-15 - 658）

8个早衰的坏习惯，你占了几个？

一、八个早衰的坏习惯1、不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。2、空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担。3、用滚开水泡茶滚开水泡茶破坏茶叶中的营养成分，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健…

（2018-07-11 - 658）

40岁后最怕3种病，一个比一个要命！学会这4招，帮你躲过一劫

俗话说，岁月是把杀猪刀，刀刀催人老！但其实，衰老不可怕，可怕的是它带来的身体健康问题！如果是小病小痛，还可以通过治疗恢复健康。但如果是大病，不仅难治，还可能要你的命！140岁后是“生命高危期”，谨防3大健康杀手！人这一生会遇到无数道坎儿，比如感情坎儿…

（2018-06-27 - 658）

孩子吃馒头噎住喂水后致死 儿童喉咙卡住异物怎么办

近日，慈溪3岁孩子吃馒头噎住，他妈妈不断喂水后致死，让人十分心痛，日常生活中，很多人没有儿童呼吸道阻塞的急救知识，不知道儿童喉咙卡住异物怎么办，下面小编为您介绍儿童喉咙卡住异物怎么办，看看吧。　　儿童喉咙卡住异物的危险性　　气道的门户开放在咽喉要道…

（2016-10-14 - 657）

出汗是最天然的保养品，6招教你出一身健康汗！ ☆

高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味也不免尴尬，因此人们想出了各种招数避免出汗：长时间待在空调房里，过量、频繁使用止汗露，出汗后立即冲凉……　　其实，汗腺是人体自带的“空调”。很多人夏天被感冒、皮肤病、失眠等困扰，却没想到，正是出汗少让这些…

（2018-06-27 - 657）

呕吐腹泻发热 这种病毒的高发季来了！感染了该怎么办？ ☆

随着几场寒雨，气温低了，该添衣了，在室外也不能随心所欲玩手机了。立冬的饺子端上桌，宣告了冬天的来临。冬天不仅要防感冒，也要当心几类常在秋冬肆虐的病毒，诺如病毒就是其中之一。对这个名字，大家想必并不陌生。每年冬季，医院里总少不了因腹泻、呕吐、发热等症…

（2018-11-21 - 657）

男性日常养生知识大全，值得收藏

常常听人说起，生活无小事，生活中不但蕴涵着无数人生哲理，更蕴藏着许许多多的养生常识哦。只有在充分了解这些常识之后并合理运用这些常识，你可能会受益匪浅。下面由本站小编为大家分享一年四季男人日常养生常识，一起来看看吧!　　男性日常养生常识　　1、肚子饿…

（2016-07-10 - 656）

研究表明，55岁以上的人，胆固醇水平越低，患帕金森综合症和老年痴呆的风险就越高 ★

荷兰的一项研究中调查了6465人（年龄为55和55岁以上），历时9.4年，结果显示：血液中高水平的胆固醇具有明显的降低患帕金森综合症的风险1。 美国的另一项研究也得出同样的结果，研究者对体内LDL（被称为“坏”胆固醇）水平与患帕金森综合症之间的关系进行了10年的…

（2016-09-02 - 655）

蔬菜里竟然也有寄生虫！细思极恐，尤其是经常吃的这几种…

蔬菜一直占据着餐桌的“C位”不仅品种众多、味道鲜美还富含丰富的营养物质不管是炒着吃涮着吃还是生着吃都阻挡不了它的美味但最近一则关于蔬菜的新闻引起了大家的重视新闻内容显示宋女士发热腹痛医院检查到肝脏有一个包块医生怀疑是肿瘤后来发现宋女士感染了肝片形吸…

（2019-11-10 - 655）

不吃早餐？有的习惯，竟会增加87%的心血管死亡风险… ☆

首先来做个调查点进来的各位你今天早上吃早餐了吗吃过的请举手！我敢说很多人都没举手俗话说的好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。作为一天里的第一顿饭，千万不可低估早餐的重要性。然而，由于快节奏的工作生活，越来越多的人早餐就是在路上对付两口，甚至很多…

（2019-05-05 - 654）

3 个动作，测出你的腰好不好！快来试一试

经常听到身边的朋友抱怨，上班久坐，时间一长，就开始腰酸背痛，浑身难受。有些情况严重的，甚至会出现腰椎间盘突出的问题，站不是，坐也不是，生活质量急剧下降。如果碰巧屏幕前的你也经常腰痛，正在担心是不是腰椎间盘有问题。那不妨试试骨科医生介绍的这 3 个动作…

（2018-10-31 - 653）

晚上11点后睡的人，白开水里一定要加一点它！让肝越来越好 ☆

不知道有多少人晚上常常熬夜或者大吃大喝我们都知道这样很伤身体但是到底伤害在哪里呢？真的应该好好看看！其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，会…

（2018-06-27 - 653）

世界狂犬病日丨你一定要了解的10个狂犬病常识！ ☆

近日，一则新闻引起众多网友关注。9月，某六岁男童在家附近被黄色土狗咬伤，离接种第4针狂犬疫苗还差两天时，突然发病，在被咬13天后，不幸离世，后被确诊为狂犬病。9月28日是世界狂犬病日全球每年约6万人死于狂犬病中国报告的病例数量居世界第二狂犬病是迄今人类…

（2018-10-03 - 653）

5个坏习惯让人一夜衰老，尤其是女人！第一个就非常致命 ☆

从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常伤身，甚至是在悄悄培植癌细胞…

（2017-06-09 - 652）

别熬夜了，生命不会和你开玩笑 ★

每天熬夜到凌晨，26岁痛经查出卵巢癌后，她做了这个12分钟的演讲。▼生活没有如果，只有后果和结果。1 昨天，一个年轻的生命离开了这个世界。一个30多岁的律师，因为长期熬夜，引发癌症，带着遗憾和悔恨离开了。这些年来，因为熬夜越来越多年轻的生命逐渐离开这个世界…

（2017-04-13 - 651）

晚上11点肝要排毒？你被这26个谣言坑了多少年 ☆

现在，大家越来越惜命了，不少人每天都生怕错过什么健康小知识，朋友圈里总是流传着这样一些「养生秘诀」： 刚学的排毒法，11 点不睡，肝脏受罪！ 早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜！ 坐月子不能洗澡！你连这都不知道啊？……　　想要身体健康，一点都没毛病，但小…

（2018-01-12 - 651）

最新研究老年痴呆能传染？这可能实现吗？ ☆

阿尔兹海默病是一种慢性神经退行性疾病，患者通常表现出记忆、认知和语言等功能障碍，是一半以上老年性痴呆的发生原因，由于第一位患者于1901年被德国科学家阿洛瓦阿尔兹海默（Alois Alzheimer）发现而得名。至今，关于阿尔兹海默病发生原因还知之甚少，一种观点认为…

（2019-01-02 - 651）

8张动图揭秘血管堵的全过程！建议每个人都该看看 ☆

人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。8张动图：揭秘血管被堵全过程1. 正常血压时，血流平稳2. 血压增高后，冲击血管3. 血压越高对血管压力越大，使其变形异常4. 高血…

（2019-10-20 - 651）